BEAUTIFUL DAY

 しばらくアドリブ練習の日が続く。
同じコードでダラダラと続けるのも良いんだそう。

その後気分を変えてコードびきをしようとしたら、
右手が思うように動かなくなっていた。
リズムを思うように刻めない。
先生より速かったと言う早弾きも、
以前の半分もできなくなっている。
おまけにオクターブ奏法による癖がついてしまって、
リズムを乱しているんだとか。
練習は満遍なくやらなくてはな。

 有休とってトレーニングへ。
先週は残業で疲れ果てて行けなかったから。
平日なのでガラガラ。
早速ランニングマシンの予約をし筋トレ。

ランニングしてる時点でおばちゃん軍団登場。
初心者教習やってるので、
ストレッチに時間がかかってる。
その間に残りの筋トレを終らせ脱出。

それから来週利用するであろう駐車場の位置確認。
当日慌てたくないから。
でも満車だったのはびっくり。
買い物客なんだろうか?
でなきゃやばいぞ・・・。

それからイオンで買い物。
冬物衣料も残りわずか。
京都で寒い思いはしたくないから。
ちょうど5%OFFの日だし。
セーターと安売りしてたヒートファクトを購入。
デザインよさそうなシャツに興味惹かれたけど、
色落ちするって言うから断念。

 前日すでに雪が積もってきていたが、
朝起きてこんな事になっているとはヽ(;・ー・)ノ



会社からは遅刻にしないから遅れてでも来いと連絡有。
通常の出勤時間に出たら危ないから、
交通量が増えてから出発。
でも近所では一番早く出たかも。

家を出てすぐの上り坂は、
滑りやすいので通行止めになっていたが、
みんな無視して通行してるので後に続く。
でないと会社にはたどり着けない。

その先も大渋滞が続き、
いつも20分でつけるところが1時間以上かかった。
他の人も同じぐらいに着いたので、
ほっと一安心。

 久しぶりに日曜のトレーニング。
土曜は仕事だったから。
いつもより人数は少ない。
最近希望者が多くてやりづらかったランニングマシンの予約をしてみる。
それまでの45分間に筋トレメニューをこなす。
徐々に人が増えてきたが、
ギリギリでメニュー終了。
そして予約したマシンへ。

久しぶりだけど走るわけじゃないし、
予約は30分取ったのでとにかく歩く。
靴も重いしね。
隣の女性が気になる。
男として走行距離は勝たなくては。
あちらは少し走ったけど、
長い時間じゃなかったので俺の勝ち(´∇｀)

 年初めのレッスン。
久しぶりだったせいか、譜面を忘れてしまった(´Д｀)

今回は効果的な練習を習う。
スケール練習とこの前の2フレット移動の応用に、
プリングオフを取り入れる。
2回続けてやると、右手とのタイミングが合わなかったりして、
両方の手の練習になりそう。
スライドも効果的みたいなんだけど、
隣の隣のスケールまですぐに認識できなくて、
うまく使えなかった。

最後に応用として曲練習したんだけど、
考えながらでは手も頭も動かない。
まず曲に乗ることが重要なようで、
最後にやっとそれらしくなった感じ。
まだまだ慣れが必要だな･･･。